• Category : ISABEL ALBREKTSON

Att gå i terapi

Har du en känsla av att något saknas i ditt liv? Känns ditt liv inte tillräckligt meningsfullt? Längtar du efter att få känna dig lycklig? Har du svårt att ta beslut och göra det som är rätt för dig? Lider du av ångest eller depression, men vet inte varför?

Att gå i terapi är en möjlighet att utforska och finna svar på dessa frågor. Som samtalsterapeut sitter jag inte inne med svaren, utan tillsammans utforskar vi och tar reda på vilka svar du besitter.

Vägen är att lära känna dig själv utifrån vem du innerst inne är och ta reda på vad du vill och vad du behöver i ditt liv. Att lära dig att agera utifrån ditt inre ”Jag” istället för dina rädslor. Vilken väg är rätt just för dig? Som terapeut finns jag som ett stöd under din personliga resa.

För att vi skall uppnå en terapeutisk process bör du ha möjlighet att gå 1 gång/vecka. Är du inte ute efter ren terapi, utan efter stödjande samtal finns det även möjlighet att anpassa dessa efter behov.

Varje session är 50 min och kostar 650 kr.

Hur många gånger som behövs är helt individuellt och beror på vad just du har för syfte och behov med terapin.